豆芽最好吃的做法都在这里了,营养爆表!

来源:互联网
更新时间:2017/1/12 12:48:00
责任编辑:李志喜
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黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,以至于盒饭食堂常常出现,黄豆芽的好吃做法多了,它含有丰富的蛋白质和维生素~醋溜豆芽食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。

黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,

以至于盒饭食堂常常出现,

黄豆芽的好吃做法多了,

它含有丰富的蛋白质和维生素~

醋溜豆芽

点击图片看大图学网 www.xue163.com

食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。

做法:

1、豆芽用沸水快速焯一下,捞出在凉水中浸泡,捞出,将水分控干备用。

2、青椒切丝,蒜拍碎,葱切段。

3、 锅内放油烧热,将花椒炸焦,去掉花椒,放葱丝炝锅。

4、放入绿豆芽,加精盐、白糖、醋翻炒几下。

5、然后放青椒、蒜翻炒片刻,加味精拌匀即可出锅。

豆芽拌粉皮

点击图片看大图 食材:绿豆芽100克、粉皮2张、香20克、精盐5克、醋30克、酱油。

做法:

1、绿豆芽去根洗净,放入开水内焯一下,放凉水内泡凉,沥去水分。

2、将粉皮在凉水内泡软后切成丝,再放开水锅内焯透再捞凉水内淘凉和豆芽放在一起,加入精盐、醋、酱油,调拌均匀后放入盘内,洒上香油上桌食用。

豆芽炒面

点击图片看大图 食材:面条、豆芽、胡萝卜、小葱、盐、干辣椒、酱油。

做法:

1、红萝卜切片,辣椒香葱切小。

2、锅里放油,烧热。

3、放入豆芽、红萝卜、辣椒爆香。

4、放入细面翻炒均匀,滴入酱油,继续翻炒。

5、加食盐,翻炒2分钟即可出锅。

豆芽炒韭菜

www.xue163.com true http://www.xue163.com/610/10027/6108190.html report 3828 豆芽最好吃的做法都在这里了,营养爆表!,黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,以至于盒饭食堂常常出现,黄豆芽的好吃做法多了,它含有丰富的蛋白质和维生素~醋溜豆芽食材:绿豆芽、青椒、花椒、葱、蒜、油、盐、白糖、味精、醋。黄豆芽应该算是比较便宜的蔬菜了,以至于盒饭食堂常常出现,黄豆芽的好吃做法多了,...
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