20-40岁美女肌肤保养法则

来源:互联网
更新时间:2016/7/15 15:53:43
责任编辑:鲁晓倩
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 说女人的肌肤在一生中要过三关:二十岁的水油平衡关,三十岁的补水滋润关,四十岁当然是防衰抗皱关,如果能了解这三个年龄段的肌肤特点,并在每个阶段都能进行非常有针对性的护理工作,几十年之后你与同龄人相比,真的会让所有的人瞠目结舌。一同和南通美容美发培训学校老师来看看每个年龄段如何护肤吧!

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步骤/方法

二十岁——水油平衡关 

    二十岁皮肤娇好、肤色红润,绝对是“上帝的宠儿”。你要做的只是基本的护理步骤--清洁、滋润及防晒,就可以安然度过每一天。 

    这是肌肤“风华正茂”的年代。肌肤富有弹性、肤色均匀、柔软并充满水分,这是由于体内的骨胶原与新陈代谢率正处于高峰期,肌肤二十八天的生理周期运转正常,让肌肤具有这种晶莹剔透感,不易出现细纹与雀斑。即使是这样,我们也不能忽视一些潜在的问题及预防工作,要尽可能将青春肌肤的优势伸延下去。 

    二十岁的年龄是油脂分泌最旺盛的年龄,偶尔的一次就有可能造成粉刺、黑头或暗疮,去油保水,保持肌肤的水油平衡是护理的关键。二十五岁以后,身体与肌肤的新陈代谢开始减慢,种种肌肤衰老的征兆开始显现。

保养守则: 

1.保持肌肤的清洁。每天早晚两次认真洗脸。 2.如果是油性肌肤,可以使用针对油脂及暗疮肌肤使用的护肤品。 

3.滋润产品要选择保湿度高、油分少的润肤露或润肤乳液。 

4.不要因为“惧怕油光”而经常使用深层洁面品,过度洁面容易破坏皮肤的PH值。 

5.每天外出要涂抹防晒霜,而且最好是不含油分的。

第二关:三十岁——补水滋润关 

    三十岁的肌肤会出现衰老现象,光泽、水分和弹性都会减少。如果你在二十岁时肌肤受到过紫外线的伤害,那么有90%的人会在这个年龄表现出来:肌肤干燥缺水、斑点渐渐显现、雀斑不断出现并加深。

从这个时候开始,肌肤衰老的迹象,开始频繁出现。你会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的痕迹:颈侧、唇边、眼角及前额等地方。皮肤不再像过去那样柔滑细致,虽还不至于粗糙,但你能觉察到面上的肤色开始不均匀,睡觉时枕头在脸上留下了“压痕”,或者一些微小的伤口及暗疮印,却需要较长的时间才能恢复;不仅如此,你面上的毛孔开始变得明显、粗大,角质层很容易积聚在表皮上,而皮肤专家还发现:三十岁的肌肤同样容易长成人暗疮

 

保养守则 

1.除基本的清洁保养外,应使用具抗氧化功效的护肤品,并坚持防晒。 

2.每星期做一次面部微粒磨砂,或使用AHA果酸护肤品,清除脸上的老化角质及死皮,令肌肤回复光泽。 

3.三十岁以后体内的胶原蛋白数量减少,肌肤的弹性不如从前,表层松弛并下垂。这时要坚持使用一些“紧肤”护肤品,每次涂抹时要连带上颈部,并由下向上推抹,有效延缓肌肤下垂及松弛的现象。 

4.可以尝试涂粉底,既能隔离紫外线和环境污染,又能调整不均匀的肤色。 

其他老化肌肤的致命伤: 

吸烟 

吸烟不仅消耗体内大量维他命C,香烟还能释出游离基及有害物质,另外尼古丁更会使血管变窄,让血管运送功能变差,肌肤状况自然大受影响。 

酒精饮品 

酒精会在体内遗留有毒物质,会加速肌肤的老化,绝对是肌肤的大敌。 

快速减肥 

这种减肥方法容易令身体出现营养不良,皮肤会因突然变瘦而松弛下来,荷尔蒙失衡会令肌肤的状况更差。 

喝水少 

这绝对对健康有害,喝水不足肌肤也变得枯干。

第三关:四十岁——防衰抗皱关 

过了四十岁,荷尔蒙分泌会大幅度改变,天然骨胶原流失得更快。

如果你在青少年时代已懂得保养肌肤,不过分曝晒,到了四十岁就能看得出来肌肤的状况很好。不过早年积聚下来的肌肤问题,会在这个年龄肆意出现,笑纹、眼袋、下巴松弛和颈纹等处处可见,此外整体的面容已不再紧致,由于局部油脂分泌旺盛,T字位的毛孔会变得更粗大,重点问题依然是缺水;另外令人困扰的皮肤问题还有色斑或老人斑。 

到了四十五岁后,荷尔蒙分泌会大幅改变,导致皮肤天然骨胶原流失得更快。为了挽回越发失色的容颜,你必须尽最大努力做好肌肤的保养工作。

 

保养守则: 

1.抗皱、紧致及滋润是关键之关键。 

2.专家建议要勤用抗氧化护肤品及具除皱效用的润肤霜。 

3.补充骨胶原,以保持肌肤柔滑。 

4.这个年龄肌肤适应气候的能力减退,所以护肤品要随着气候的变化而调整。 

5.定期到美容院做深层清洁及滋润防皱护理是非常必要的。 

6.有些化妆品具有光线折射功能,能令肌肤看来平滑细致,可以试一试。 

7.应该养成外出涂防晒霜的习惯,防晒指数不要小于SPF15。

  

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